A sálvia (Salvia officinalis) é uma planta aromática mediterrânica usada pelos humanos desde os tempos antigos como remédio para várias doenças. Está incluído na Farmacopeia Europeia e as suas folhas têm propriedades antibacterianas, digestivas e tónicas. Nos suplementos alimentares para a perimenopausa e menopausa, é frequentemente incluído como ingrediente para aliviar os efeitos desconfortáveis, tais como afrontamentos e transpiração excessiva. É também conhecida pelas suas propriedades de emmenagogo (ajuda a regular a menstruação). Do mesmo modo, graças aos seus compostos polifenólicos, tem um efeito anti-inflamatório e antioxidante.
O extracto de salva é um ingrediente encontrado numa grande variedade de suplementos alimentares (infusões ou comprimidos) ou soluções tópicas com uma função anti-séptica. Lembre-se de evitar tomá-lo internamente durante a gravidez e a amamentação, pois seu óleo essencial tem uma toxicidade potencial. É importante seguir sempre rigorosamente as indicações e dosagens indicadas pelo fabricante. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.