O GABA é um aminoácido formado a partir do glutamato no cérebro, onde é o neurotransmissor inibitório mais comum. Como neurotransmissor inibitório, tem um efeito calmante no sistema nervoso central, promovendo um equilíbrio global entre a excitação e a inibição neuronais. Actua como um sedativo natural que promove o sono.