Herbodietetics é a ciência que estuda produtos dietéticos e alimentos naturais. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão interessadas em aprender ainda mais sobre terapias alternativas que lhes permitam nutrir-se saudavelmente com plantas medicinais.
O tomilho é um pequeno arbusto cujo caule é lenhoso, ramificado e firme. As suas folhas são bastante pequenas e são unidas por um pecíolo curto ao caule. O seu cheiro é extremamente aromático e característico. É um grande anti-séptico das vias digestivas e respiratórias, expectorante e antiespasmódico
. Além disso, é útil para infecções intestinais e para o tratamento de gastrite, de modo que uma infusão pode ser feita para flatulência em tais casos.
Ele também serve para combater bronquite e tosse associada ao resfriado, pois é anti-inflamatório e mucolítico.
O tomilho La Pireinaica ajuda a manter as defesas do corpo elevadas, sendo um aliado perfeito do sistema imunitário.
Agora que conheces as propriedades do tomilho, apetece-te experimentá-lo?