Scitec Nutrition Lecithin 100caps é um suplemento alimentar que oferece uma dose diária de 1200 mg de lecitina em forma de cápsulas de gelatina mole. Este produto é apresentado em uma embalagem que contém 100 doses, o que proporciona um suprimento adequado para seu uso prolongado.
A lecitina é uma mistura de compostos graxos encontrados em fontes tanto animais quanto vegetais. Sua estrutura polar-apolar permite que desempenhe funções essenciais na membrana celular. Este suplemento inclui diversos fosfolipídios, como:
- Fosfatidilcolina
- Fosfatidiletanolamina
- Fosfatidilinositol
Estes são compostos orgânicos importantes que contêm fosfato.
Os componentes-chave da lecitina são a colina e o inositol, que são elementos presentes em muitos suplementos dietéticos. Embora o organismo possa sintetizar esses compostos, sua ingestão adequada pode ser alcançada por meio de uma alimentação equilibrada e variada. As fontes vegetais de lecitina incluem:
- Óleos de sementes de algodão
- Milho
- Girassol
- Colza
- Soja
Enquanto a gema de ovo é uma fonte animal rica nesse nutriente. Scitec Nutrition Lecithin utiliza lecitina derivada do óleo de soja.
Este produto é adequado tanto para homens quanto para mulheres, especialmente para aqueles que buscam um suplemento em cápsulas de gelatina mole que contenha lecitina. Também é ideal para quem deseja complementá-lo com um preparado multivitamínico.
Para um uso correto, recomenda-se consumir uma cápsula de gelatina mole por dia com um copo grande de água. É importante ter em mente que:
- O produto deve ser mantido fora do alcance de crianças pequenas.
- Não substitui uma dieta variada nem um estilo de vida saudável.
- É aconselhável não exceder a quantidade diária recomendada.