Novadiet Elementares Magnésio + Potássio é um suplemento em forma de comprimidos que fornece uma combinação essencial de dois minerais vitais: magnésio e potássio. Esses minerais são fundamentais para o funcionamento adequado do organismo e contribuem para manter o equilíbrio eletrolítico.
Uma das principais funções desses comprimidos é a regulação do equilíbrio dos eletrólitos, o que é crucial para:
- A hidratação
- O funcionamento do sistema nervoso
- A contração muscular
O potássio é especialmente relevante para a função muscular, enquanto o magnésio ajuda a diminuir a fadiga e prevenir cãibras, favorecendo assim uma recuperação mais efetiva e um desempenho físico superior.
Além disso, o magnésio tem um impacto positivo na função cognitiva, já que:
- Melhora a concentração e a memória
- Reduz o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação geral de bem-estar
- Contribui para a produção de energia e síntese de proteínas, o que pode fortalecer as defesas
Recomenda-se a ingestão de dois comprimidos por dia, preferencialmente junto com as refeições para otimizar a absorção dos minerais. É aconselhável seguir as indicações do fabricante e consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer regime de suplementação.