Descrição
A Lavanda officinale é um arbusto de folhas perenes e aromáticas. Pode ser cultivada em regiões do norte e a baixa altitude. No seu estado selvagem, cresce principalmente nos Alpes da Alta Provença, a uma altitude entre 800 e 1600 m; a sua produção é fraca e a sua colheita difícil. Além das suas propriedades aromáticas relaxantes, o óleo essencial de Lavanda também pode ajudar a aliviar os sentimentos de tensão quando usado internamente. Embora o uso interno de Lavanda seja recomendado para ajudar a promover um sono reparador, também pode ajudar a promover a relaxação.