Suplemento alimentar para atletas. Produto projetado e idealizado para pessoas que praticam esportes e que apresentam elevado desgaste físico e mental.
A creatina é um dos suplementos esportivos que apresenta mais respaldo e contraste científico em relação a melhorar o desempenho durante esforços físicos de alta intensidade, tais como:
- Sprints repetidos curtos
- Esforços máximos repetidos (por exemplo, treinamento intervalado)
- Arrancar-parar
- Barra fixa
Ao contribuir para o desempenho de grandes esforços, a creatina também ajuda a melhorar a força e, por conseguinte, a massa muscular. Este composto está presente de forma natural na carne ou no peixe.
Apresentado em pote com 280g.