O azeite virgem extra é um alimento que pode ser incluído numa dieta de perda de peso, uma vez que contém gorduras saudáveis. Devido ao seu conteúdo oleocantal, o azeite tem alguma acção anti-inflamatória. Pode, portanto, ajudar a reduzir a dor associada às articulações e músculos. O ácido oleico, da série Omega 9 presente no azeite ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (mau) e a aumentar os níveis de colesterol HDL (bom). 500ml.